Entspannung und Gelassenheit finden.
Übungen für Leber und Gallenblase.

Acht Harmonien - Das Holzelement



In diesem Seminar steht das Element des Frühlings, das Holzelement im Mittelpunkt.
Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die essentiellsten Übungen aus folgenden Künsten:

Qigong
Taiji Quan
Kung Fu
Meditation


Medizinisches Qigong für die Leber

Die Wandlungsphase Holz stellt das Element der Lebenslust, der Tatkraft, der Motivation, der Fülle und Vielseitigkeit, aber auch der Sinnfindung dar. Die Leber stellt in der modernen Medizin eines der belastetsten Organe dar. Durch den Druck und die ständige Leistungsbereitschaft wird das Holzelement des Körpers, welches für Spannung und Aktivität zuständig ist, sehr gefordert. Grundsätzlich stellt es eine der wichtigen Aufgaben der Leber dar, den Körper unter Spannung zu versetzen, indem sie das vegetative Nervensystem aktiviert. Dies ist in Stressphasen wichtig, um Leistung bringen zu können. Wenn solche Phasen allerdings zu lange andauern, verlernt die Leber oft diesen Zustand wieder los zu lassen, sodass sich ein Stau der Leberenergie im Sinne einer Leber-Qi-Stagnation ergibt. Es ist dies eine der häufigsten Krankheitsmuster unserer modernen Gesellschaft. Dieser so häufige Stau der Leber sucht sich dann meistens ein Ventil im Körper. Dies können chronische Verspannungen im Nackenbereich, Kopfschmerzen oder auch eine Stressgastritis, Verdauungsstörungen oder einfach ein hoher Blutdruck bis hin zu Autoimmunerkrankungen sein.

Neben den Holz Element Übungen des Ba He Fa werden auch die philosophischen und medizinischen Hintergründe dieses Elementes beleuchtet und durchgesprochen. Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag, um die Organe Leber und Gallenblase auszugleichen ergänzen den Unterricht.

Mehr Informationen zum Holz Element finden Sie hier.



Praktischer Lehrinhalt

  • Ba He Fa Vorbereitungsübungen für das Holzelement (4 Übungen)
  • Ba He Fa Form für das Holzelement (8 Übungen)
  • Ba He Fa Abschlussübung für das Holzelement (2 Übungen)
  • Ba He Fa Zusatzübungen für das Holzelement (2 Übungen)



Theoretischer Lehrinhalt

  • Das philosophische Konzept des Holzelementes
  • Das Wesen und die Charakterzüge eines Holztypen
  • Meridiane und Akupressurpunkte des Holzelementes
  • Physiologie des Holzelementes
  • Pathologie des Holzelementes
  • Psychologie des Holzelementes
  • Ernährungstipps für das Holzelement
  • Gesundheitstipps für das Holzelement



Nutzen des Kurses

  • Regulierung von Leber und Gallenblase
  • Stärkung und Entspannung der Muskeln und Sehnen
  • Lösung von Verspannungen
  • Regulation des Blutdruckes, der Menstruation
  • Förderung von Geduld und Gelassenheit
  • Förderung von Durchsetzungsvermögen und Entscheidungskraft
  • Abbau von Stress und Druck


Durch den Zeitdruck der modernen Gesellschaft ist das Holz Element bei fast allen von uns aus dem Gleichgewicht geraten. Die Übungen dieses Kurses helfen auf wunderbare Weise, den Stau der Leber zu beseitigen und den freien Fluss an Qi wieder herzustellen. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Leber und Gallenblase, ideal bei Ärger und Stress.



Kursdaten

23./24.03.2019


Kurszeiten

Samstag: 10.30 bis 17.00
Sonntag: 09.30 bis 13.00


Kursbeitrag

€ 265,-


Kursleitung

Samstags: Dr. Christopher Po Minar
Sonntags: Jochen Pamer


TCM-Ernährungsseminar

Im Anschluss an den Ba He Fa Kurs findet am Sonntag von 14:30-17:30 Uhr das TCM-Ernährungsseminar für das Holz Element statt. Dies stellt eine ideale Ergänzung zu den erlernten Übungen im Kurs dar.
Alle Infos zum Ernährungsseminar finden Sie HIER.


Für alle organisatorischen Belange und Anfragen jeglicher Art steht Ihnen Frau Jennifer Rigo sehr gerne zur Verfügung.office@anshen.at
0676 609 67 57


Info

Kombipreis für alle Kurse: € 1.645,- (statt € 1.855,-)
Inklusive Video- und Audioanleitung, sowie Skriptum mit allen Übungen und theoretischen Lehrinhalten im Wert von € 60,-
Kursbeitrag für Wiederholer: € 150,-
Da fast all unsere Kurse oft schon früh ausgebucht sind, empfiehlt sich bei Interesse immer eine möglichst frühe Anmeldung.


Wöchentlicher Holz Element Kurs

Der Acht-Harmonien Holz Element Kurs findet ebenso als wöchentlicher Kurs statt. 
Donnerstags von 20:00-21:30 Uhr
08.03. / 15.03. / 29.03. / 05.04. / 12.04. / 26.04.2018

Mehr Infos finden Sie HIER.