Shiatsu ist eine hocheffektive Form manueller Körperarbeit, die den Menschen in seiner Gesamtheit ausgleicht.

Shiatsu


Therapiemethode

Shiatsu ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit, die ihre Wurzeln in japanischen und chinesischen Gesundheitslehren – im Besonderen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – hat. Die Basis von und für Shiatsu ist die aus der TCM stammende Vorstellung von Meridianen, durch die unsere Lebensenergie Qi (japanisch: Ki) fließt. Zuviel von dieser Energie, zu wenig oder ein gestautes Qi verursachen ein energetisches Ungleichgewicht in unserem Körper, das wir individuell wahrnehmen – etwa als Müdigkeit, als Verspannung, als Nervosität, als Erschöpfung oder als Schmerzen. Im Zentrum von Shiatsu steht das Beheben solch energetischer Ungleichgewichte um das Wohlbefinden und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern sowie die Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte.



Behandlungsablauf

Zu Beginn der ersten Sitzung findet ein Anamnesegespräch statt, um gemeinsam die Behandlungsthemen und vor allem Behandlungsziele herauszuarbeiten.

Hara-Shiatsu (bestimmte Stilrichtung) wird in bekleideter Form (am besten leichte Baumwollbekleidung) auf einer Matte auf dem Boden praktiziert.  Dabei übt der Shiatsu-Praktiker mit seinen Händen (Finger und Handballen), Ellbogen, Knien und Füßen Druck auf energetisch auffällige Körperareale entlang der Meridianleitbahnen aus. Die Druckausübung erfolgt durch Verlagerung des Körpergewichts aus der Körpermitte (dem sogenannten Hara) des Praktikers. Wesentlich für Hara-Shiatsu ist des Weiteren die Arbeit mit beiden Händen, während eine Hand gebend (tonisierend) und die andere nehmend (sedierend) ist. Mittels Dehnungen und Rotationen wird darüber hinaus die Mobilität von Gelenken verbessert.

Eine Erstbehandlung dauert 80 Minuten, ein Folgetermin 50 Minuten. Ein bis zwei Stunden vor der Behandlung sollte man nur mehr wenig essen.

Sofern indiziert, werden je nach Beschwerdebild ergänzend zur manuellen Shiatsu-Körperarbeit auch noch weitere Behandlungsformen, wie etwa Moxibustion, Ingwerkompressen oder Schröpfen angewendet.

Zusätzlich werden auch bestimmte, den Behandlungserfolg unterstützende Übungen, wie etwa Meridiandehnungen, sowie Hausapotheken-Tipps mit auf den Weg gegeben.



Arbeitsschwerpunkt

  • Allgemeine Schmerzsymptomatiken und verspannungsbedingte Beschwerden
  • Störungen der Primärfunktionen (Schlaf, Verdauung, Appetit, Temperaturhaushalt, Bewegung und Menstruation)
  • Psychosomatische Beschwerden (Fachpraktikum in der Abteilung für Kinder- und Jugendpsychosomatik im Wilhelminenspital)
  • Burn-Out-Prävention (Fachpraktikum am Hara Shiatsu Institut)
  • Rehabilitation (Fachpraktikum am Landesklinikum Mistelbach)
  • Geriatrie (Fachpraktikum im Haus Neubau)



Das für mich Faszinierende in der Arbeit mit Shiatsu ist, dass es sich um eine hocheffektive Form manueller Körperarbeit handelt, die sich aufgrund ihrer ganzheitlichen Ausrichtung jedoch nicht auf die Ebene des Körpers reduziert. Shiatsu nimmt den ganzen Menschen – sprich auch die geistig-emotionale Verfassung und die individuelle Lebenssituation – in den Blick und eignet sich daher nicht nur zur Linderung somatischer sondern vor allem auch psychosomatischer Beschwerden. Da sich unsere innere Haltung auch in unserer Körperhaltung,  und unsere Denk- und Handlungsmuster auch in Bewegungsmustern ausdrücken, kann die Einflussnahme auf körperlicher Ebene auch zur positiven Transformation unserer inneren Haltung, bzw. unserer Denk- und Handlungsmuster beitragen.

- Mag.phil. Jan Brousek -




Ihr Shiatsu Therapeut

Mag. phil. Jan Brousek


Terminvereinbarung

Tel: 0660 167 73 67
E-Mail: shiatsu@psoma.at


Preis

Erstbehandlung € 90.- (80 Min.)
Folgebehandlung € 65,- (50 Min.)

Shiatsu arbeitet über dieselben Meridiane wie die klassische Akupunktur und stellt somit eine wunderbare Alternative oder auch Ergänzung zu einer klassischen Akupunkturbehandlung dar. Wenn Sie bei uns in TCM Behandlung sind so besprechen unsere TCM Ärzte sehr gerne Ihre Diagnose und Therapie mit unserem Shiatsu Therapeuten, sodass die Behandlung wirklich exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden kann.- Dr. Christopher Po Minar -